能。孩子不肯踏进那个门,不等于这件事就只能干等。做系统式家庭工作的医生会反过来请父母先来——这一步不是替他看,是先把家里最慌的那个人安顿下来。
上周一位妈妈坐在我对面,第一句话是:他不肯来。
我说那你怎么来了。她说,我实在不知道该怎么办了。
我说这一句就够了,这就是你来这儿的理由。
她的孩子十六岁,两个月前开始不去学校。她劝过、吵过、也求过,最后换回来一句「你别管我」和一扇关上的门。她想带孩子去看看,孩子说我没病,不去。
于是这件事就卡在那儿了。她每天在门口站着,里面的人在房间里躺着,中间隔着一道门。
一、医生那边有个现成的做法
北京大学第六医院儿童精神科医生林红在访谈里讲过一段话,我做这行之后反复想起。
她说:像我们做系统式家庭工作的,孩子不愿意来,我们就鼓励父母先来。
但紧接着还有后半句:但许多父母都不愿意,「孩子不来,我们来有啥用」。他们觉得迈进这个门太丢人了,有深深的病耻感。
这两句要连着读。
前一句说的是——这条路是通的,专业的人是欢迎父母先来的。后一句说的是——真正拦住家长的,从来不是孩子,是自己那一关。
我在工作里遇到的家长,卡住的地方几乎一模一样。不是不想帮孩子,是过不去「我是不是承认我家有问题」这一下。
二、家长迈不出去的三个理由
第一个是病耻感。觉得走进那个门,等于承认自己家出了事,也等于承认自己这几年没做好。
第二个是怕变成告状。去了之后张口全是他的问题,说完拿着一份清单回家,孩子一看就明白:你又去告我了。
第三个最实在——觉得没用。他不来,医生说再多,回家他还是那样。
这三个理由我都认,它们不是矫情。但我要把第三点拆开说:没用的前提,是你去的时候只想着怎么把他弄进去。
如果你去的目的是另一件事,这一趟就有用。
三、这一步不是替他
我要把这句话说清楚,不然家长会做错动作。
不是替他做判断。他到底是什么状态、需不需要医学介入,这件事只能由专业的人面对他本人之后才知道,你替不了,也不该替。
不是偷着告状。你去的身份不是原告,是那个每天跟他生活在一起、最想知道该怎么做的人。
是去问三件事。第一,我在家该怎么观察,具体看哪几样、看到什么程度要再来;第二,我现在说的哪几句话要立刻停下来;第三,什么时候、用什么方式再提一次让他来的事。
把这三件事写在手机备忘录里,进去照着问。问完你会发现问题从「怎么把他弄进去」,变成了「我今天回去该怎么做」。
这个问题的答案,是你自己就能执行的。
四、今晚就能做的三件事
第一件:这两周不再追问他什么时候回学校。这句话你每天问一次,他每天就得把那扇门再关紧一点。学校的事可以放在桌上,但不要由你先开口。
第二件:把「你怎么又这样」换成「我看你最近挺累的,我有点心疼」。前一句在追责,后一句只是陈述你看到的。孩子对追责会防御,对心疼不一定会接,但至少不会立刻竖起墙。
第三件:你自己先去一次。不用等他,也不用说服他。去把上面那三个问题问明白,回来照着做。
这三件事看起来都不大。但它们有一个共同点——全部只动你这一端。而只动你这一端的部分,恰恰是唯一不需要他配合就能发生的部分。
五、该划的线还在
先迈这一步,不等于什么都顺着他。
作息的线、责任的线,该在还在,只是提前讲清楚、稳定不变。情绪可以全接,行为要有硬线。
还有一条线不能含糊:如果出现持续两周以上的睡不好或吃不下、日常作息维持不住、长期不愿见人,或者涉及伤害自己的表达,那就不属于「父母先来」能覆盖的范围了,尽快到专业机构或儿童青少年精神心理科做评估,把这一步交给专业判断。
我看一个家,还是顺着这四样
亲密感——家里还有没有一段什么都不谈也待得住的时间,很多话是在这种时候说出来的;安全感——他开口说真话的时候,会不会被当场翻一笔账;成就感——他手上有没有一件被认下来的事,最好跟成绩不挂钩;规则感——作息和责任的线是提前讲清楚的,还是看他当天心情临时改。这四样有先后,前面塌了,后面立不住。
我们这边做事,一直守四条
评估先行,先分清这个家是卡在说话方式上,还是孩子整个人已经在往下沉,这一步交给专业判断,我们不在家里猜;双通道并行,孩子的困难和父母的焦虑分开照顾,别让大人的着急变成新的加倍管制;周期支撑,一个家的运行方式真正改过来,一般按六十到九十天看,中间一定反复;危机接得住,遇到持续下沉或涉及伤害自己的表达,不靠自己熬,尽快转介专业评估。
落到家里,还是四步
情绪接纳,先承认你自己的那份慌是真的,它不需要被否定;正性诠释,把「他不肯去」换一句说法,叫「他还没准备好,我可以先动」;陪伴支持,这两周只做一件事——每天只说一句不带要求的话,比如饭好了;展望未来,把目标拉近到这两周,先谈这两周怎么过,不谈这学期怎么办。
家长常问的几个问题
孩子不去,我去了有什么用?
用处比想象的大。医生或咨询师要问的很多东西——他从小到大的情况、家里这几年发生了什么、最近睡眠和吃饭的变化——只有你答得出来。这些正是判断的依据。你去了,这一趟就没有白跑。
我去了会不会变成告状?
看你带着什么目的去。如果是去问「怎么把他弄回学校」,那确实容易变成告状。如果是去问「我在家该怎么观察、哪些话要停、什么时候该再来」,那叫求助,不叫告状。出发前先把这三句话写在手机里。
回来之后要不要告诉他我去了?
我的建议是告诉他,而且说得平一点:我今天去问了问,看看我在家怎么做能让你好受一点。不要加「人家医生说你必须去」这句。他一旦听成这是又一次动员,那扇门会更紧。
这一步要花多久?
别把它想成一次动作。一个家的运行方式真正改过来,一般按六十到九十天看,中间一定反复。家长先去的那一趟只是把方向问明白了,真正起作用的是后面这些天里你每天说的那几句话。
最后
那位妈妈后来第二次来,说的是:门还是关着的,但我好像不那么慌了。
我说这就对了。这道门不是你敲开的,是你不再每天敲之后,他自己开了一条缝。
孩子不肯迈的那一步,有时候得由家长先迈。
不是替他走,是让他看到,这条路有人在走。